澳洲三分彩开奖:96岁老人健身26年成网红 住进福利院都停不下来

来源:免费注册即送体验金  作者:注册就送钱的网站  发表时间:2018-08-05 11:41

  人到古稀都该干些啥?

  带孙、买菜、做家务

  还是

澳洲三分彩

  喝茶、看戏、逛公园

  ???

  在广州,

  有位大爷交出了这样一份答卷

  自70岁开始健身

  凭借20多年坚持不懈的努力

  练就肉眼可见的肌肉线条

  凹凸有力的结实臂膀

  成为健身界炫酷有型的达人

  他

  就是被尊称为华叔的沈华

  今年已经96岁了

  ▼

  96岁老人健身26年成网红 住进福利院都停不下来

  退休前,华叔工作忙从未想过运动

  退休后又忙着带孙子

  一晃自己就70岁了

  说起选择这种老年人很少涉及的运动

  华叔称是因看了一本书

  “书中称,人必定会衰老

  要多运动促进血液循环延长生命

  广场舞太极拳太小儿科

  我喜欢刺激一点的”

  于是

  华叔从70岁开始走进健身房

  每天至少训练1个小时

  用高强度运动对抗衰老

  健身达人华叔 陈骥旻摄澳洲三分彩官网

  健身达人华叔 陈骥旻摄

  这一选择就坚持了20多年

  头发花白、身材矫健的华叔

  从开始不被人看好

  到最终在广州健身界走红

  健身达人华叔 陈骥旻摄

  健身达人华叔 陈骥旻摄

  年过九旬的他做起单双杠

  引体向上依然不在话下

  94岁时仍能完成10个标准动作

  健身达人华叔 陈骥旻摄澳洲三分彩开奖

  健身达人华叔 陈骥旻摄

  华叔坦言健身不为竞争

  不求追逐极限只为强身健体

  “有时想找老朋友叙旧

  但老友们很多都不在了

  健身、运动便成为最好的朋友。”

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